Le Krav-Club

Une séance de Krav-Maga pour améliorer l'explosivité de vos frappes.

Pourquoi vous lancer des défis ? Comment je me suis préparé et quelles stratégies j'ai employé pour faire 500 burpees en moins de 50 minutes ? Tout ça avec en plus comment j'ai vécu l'épreuve et comment j'ai passé les moments les plus difficiles dans cette vidéo !

Une séance sans matériel et sans partenaire pour travailler seul ses enchaînements et les cibles mobiles

Pour ceux qui souhaitent s'entraîner chez eux, voici une séance sans matériel et sans partenaire pour travailler le cardio et driller vos techniques de Krav-Maga ou d'autres disciplines

Pour ceux qui souhaitent s'entraîner chez eux, voici une petite séance solo qui nécessite peu de matériel pour travailler la précision de vos frappes en Krav-Maga. Vous pouvez bien-sûr adapter le principe à d'autres disciplines en changeant la technique.

Explications, technique, physique et démo le tout en vidéo.

Un certain nombre de personnes, surtout des pratiquants d'autres disciplines, reprochent au Krav-Maga d'entretenir l'illusion de pouvoir se défendre contre des armes. Voici mon point de vue argumenté et théorique sur la question en attendant une vidéo pratique.

Démo de défense sur menace d'exécution réalisée à l'occasion du stage "faire face à une attaque terroriste" donné dans mon club Krav-Maga Brignoles

Un extrait éclair d'un entrainement entre instructeurs avec Vincent Fericelli du kravclub.fr et Sébastien Renault de @seb_kravmaga_survival

J'ai participé au stage instructeur Combat Krav-Maga dirigé par Thomas Oliati responsable de la branche "Combat" et Jean-Paul Jauffret responsable de la branche "Professionnels" chez KRAVolution. Au bout d'une semaine et après un examen pédagogique et un examen technique le lendemain, voilà ce qu'en disent les stagiaires !

Pour les fans de contact voilà le combat souple que j'ai fait en démo avec Adrien lors de l'édition 2019 du Brignoles Figth Show.